El término transpersonal significa “más allá” o “a través” de lo personal, y se refiere a las experiencias, procesos y eventos que transcienden la habitual sensación de identidad, permitiendo experimentar una realidad espiritual mayor y más significativa.
La Psicoterapia transpersonal
La psicología transpersonal es una rama de la psicología que integra los aspectos espirituales y trascendentes que llega a estudiar la dimensión espiritual del ser humano.
La Wikipedia afirma que constituye una comprensión diferente del psiquismo, la salud, la enfermedad y el desarrollo personal y espiritual.
Hay multitud de terapias denominadas transpersonales. En el siguiente apartado podrás conocer algunas de ellas.
Los 3 niveles de conciencia
El escritor estadounidense Ken Wilber distingue tres niveles en el desarrollo de esta conciencia:
- El nivel prepersonal: es el momento del desarrollo en que los seres humanos aún no tienen conciencia de su propia mente (ej. bebés que todavía no han forjado su personalidad)
- Nivel personal: que se alcanza cuando el individuo toma conciencia de que es una persona que piensa, diferente a otras.
- El nivel transpersonal: el nivel que se alcanza por medio del desarrollo espiritual, y que consiste en transcender la identificación con el cuerpo y la mente, para alcanzar un nivel de consciencia social, ecológica y espiritual, mayor.
Nuestra área formativa transpersonal
Fórmula Secuoya® también es una escuela de desarrollo transpersonal que ofrece formación y terapias especializadas en las siguientes áreas:
- Mindfulness y Meditación
- Potenciacion de la Glándula Pineal (el despertar de la antena cósmica personal)
- Apertura y Equilibrado de los centros energéticos del cuerpo (chakras o vórtices de energía)
- Protección energética de personas y situaciones tóxicas
- Respiración Holoscópica
- Reiki
- Interpretación de los mensajes subconscientes a través de los sueños e incubación de sueños
- Registros Akhásicos
- Péndulo hebreo
- M. H.
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Registros Akáshicos
Glándula Pineal
Qué es Mindfulness
La Wikipedia define el Mindfulness que tan de moda se ha puesto en los últimos años de la siguiente manera:
El mindfulness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.1
Es una práctica basada en la meditación vipassana. Consiste en prestar atención desapasionada a los pensamientos, las emociones, las sensaciones corporales y al ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados.
La atención se enfoca en lo que se percibe, sin preocuparse por los problemas, por sus causas y consecuencias, ni buscar soluciones.
Fuente: Wikipedia
En un próximo post entraremos en profundidad en el significado de este término, así como en su práctica y para qué sirve. Cualquier persona puede practicarlo y los beneficios son cuantiosos, sin ningún efecto secundario.
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